最新記事

2022/6/4

リモートワークのメリット・デメリットとは【海外在住リモートワーク】

リモートワークのメリットを知りたい人「リモートワークって実際どうなの?メリットやデメリットが知りたいな。」   こんな疑問に答えていきます。 この記事を書いている僕は、海外の企業で働きつつリモートワークをしています。 関連記事海外転職の方法【日本から一歩も出ずに内定をもらった僕が解説】   コロナ禍で注目を浴びているリモートワーク。 リモートワークとは、Remote(遠隔で)Work(仕事する)ということです。 つまりオフィスに出勤せずに働く、まさに新しいワークスタイルということですね ...

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自分に合う仕事の見つけ方【転職エージェントがカギ】

2022/6/4

自分に合う仕事の見つけ方を解説【ヒント:転職エージェントの使い方】

  自分に合う仕事を探している人「自分に合う仕事って何だろう?自分が輝ける職場ってどこかにあるのだろうか?」   新卒の時は、憧れや夢をもって飛び込んだこの日本社会。 しかし、社会人の年数を重ねるごとに「自分に合う仕事って、この世に存在するのかどうか怪しいぞ」と思い始める人も多いのではないでしょうか(苦笑) 僕も最初の数年は悩みに悩みました。いろいろ試行錯誤した結果、僕は自分なりに「自分に合う仕事」を見つけることができました。 この記事では、自分に合う仕事を見つけることができた考え方や ...

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「仕事が辛い」と感じるのは甘え?【逃げたいなら逃げるべき】

2022/6/4

「仕事が辛い」と感じるのは甘え?【辛いのなら迷わず逃げるべき】

  仕事が辛い人「仕事辛いなぁ。これ以上続けるのが本当にしんどいから正直逃げたい。どうやって対処すればいいのだろう。」   いまだに日本人の間では根性論がまかり通っており、「仕事が辛い」と思うのは甘えだと考えられる風潮があります。 実は心の中ではみんな「仕事は辛いものだ」と思っているのでしょうが、なぜか口に出してはいけないような雰囲気がまた辛いですよね。   僕も、毎日「仕事って辛いなぁ」と思いながら、歯を食いしばって会社に行っていました。 ずっと耐えていたのですが、ある時「 ...

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ダイエット

2023/3/13

正しく体重をはかる方法【30kg痩せた経験から解説】

僕は、2019年7月~12月にかけて、半年で30kgのダイエットに成功しました。   こんな感じでダイエットに成功したわけですが、僕はダイエットでまずやるべきことは、体重を正しくはかることだと思っています。 ダイエットに成功したかどうかは体重という数字をもって判断するしかないわけで、その数字が正しいものでないと意味がないからです。 本記事は、ダイエットしたい方で「そういや、体重のはかり方ってよく分からないや」という方に特に読んでいただきたい記事となっています。 ぜひ一読していただき、一つの意見と ...

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有酸素運動を毎日続けたら 30kg痩せた話 【とりあえず半年継続】

2023/3/13

有酸素運動を毎日続けたら30kg痩せた話【とりあえず半年継続】

やっぴー(@torinoolympic) です。   有酸素運動を毎日やるべきか悩んでいる人「有酸素運動って毎日やったらいけないってサイトに書いてあった!本当なのかな?実際に毎日有酸素運動をやっている人の体験談を聞きたいな。」   こんな疑問に答えていきます。   この記事を書いている僕のウォーキング歴は、約半年。   その間、雨が降らない限りは毎日歩き続け、開始時に105kgあった体重を75.0kgまで落とすことに成功しました。     体は、 ...

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有酸素運動をするべき タイミング 【30kg痩せた僕のオススメ】

2023/3/13

有酸素運動をするべきタイミング【30kg痩せた僕のオススメ】

やっぴー(@torinoolympic) です。   有酸素運動をやりたい人「有酸素運動っていつやればいいのかな?」   こんな疑問に答えていきます。   この記事を書いている僕のウォーキング歴は、約半年。   その間にダイエットを並行して行い、開始時に105kgあった体重を75.0kgまで落とすことに成功しました。     体は、こんな風になりました。     結論から言うと、僕が思う有酸素運動をするべきタイミングは夕食後で ...

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