最新記事

ベトナム・ダナン旅行記① 【出発〜ベトナム1日目まで】

2019/12/9

ベトナム・ダナン旅行記2019【1日目】

はじめまして、やっぴー(@torinoolympic) です。   ベトナム・ダナン旅行が気になる人「ダナンへ旅行に行く前に、ダナンの旅行記を読んで予習しておきたいな。詳しく旅行記を書いている人はいないかな。」   こんな疑問に答えていきます。   この記事を書いている僕は、2019年11月25日〜28日の3泊4日の日程でダナンへ行ってきました。   本記事では、旅行1日目の11/25(出発日)の旅行記をお届けします。 1日目は、日本出発〜ダナン市内の観光までを書き ...

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2019/12/8

ダイエット記録83日目

こんにちは、やっぴー(@torinoolympic) です。   過去のダイエット記録はこちらから。 ダイエット1ヶ月目 ダイエット2ヶ月目 ダイエット3ヶ月目   今朝の体重は88.8kgと昨日比-0.4kg、累計は16.2kg減という結果でした。 82日目に紹介した減量飯を摂取して、0.4kgほど減量の成果が出ました。  

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2019/12/8

ダイエット記録97日目

どうも、やっぴー(@torinoolympic) です。   過去のダイエットのデータはこちらから。 ダイエット1ヶ月目 ダイエット2ヶ月目 ダイエット3ヶ月目 ダイエット4ヶ月目   97日目のデータ 項目 本日のデータ 昨日との比較 年齢 33歳 ±0 身長 176cm ±0 体重 85.6kg -0.7kg 体脂肪率 25.4% -0.4% 内臓脂肪レベル 12 -1 骨格筋率 33.0% +0.3% 体年齢 47歳 -1歳 基礎代謝 1,855kcal -8kcal &nbsp ...

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ダイエット

下痢が続く人に オススメの食事方法 【18年悩んだ僕が、 これで改善!】

2019/12/3

下痢が続く人にオススメの食事方法【18年悩んだ僕が、これで改善!】

はじめまして、やっぴー(@torinoolympic) です。   下痢に悩む人「固形の便が出る方が珍しい。ずっとお腹が痛くなる恐怖との戦い。なんか良い食事法はないのかな?体験談があったら聞きたいな。」   こんな疑問に答えていきます。 この記事を書いている僕は、中学3年生の頃から過敏性腸症候群(IBS)を患っています。 症状としては、ガス型と下痢型の併発。   授業中にガスがたまりすぎて、お腹がすごい音で鳴る。 常に下痢。 固形の便は、月1出れば良い方。   こん ...

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ダイエットは習慣化が大事!【意志が弱い僕が習慣づけたコツ】

2019/12/4

ダイエットは習慣化が大事!【意志が弱い僕が習慣づけたコツ】

はじめまして、やっぴー(@torinoolympic) です。   習慣づけがなかなかできない人「ダイエットしたくて色々やるけど、結局その時だけで終わって全然成果が出ない。どうやったら習慣化して成果を出すことができるんだろう?実際に成功した人の体験談を聞いてみたいな。」   こんな疑問に答えていきます。 この記事を書いている僕は、2019年7月1日からダイエットを開始し、この記事を書いている2019年11月24日時点でほぼ5ヶ月ダイエットを継続しました。 そして、27kg減という大きな ...

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ダイエット5ヶ月目の結果を発表!【27kg減量成功のコツ公開!】

2019/12/4

ダイエット5ヶ月目の結果を発表!【27kg減量成功のコツ公開!】

どうも、やっぴー(@torinoolympic) です。   ダイエットしている人「5ヶ月ダイエットにコミットしたら、どれくらい痩せることができるの?痩せたコツがあれば知りたいな。」   こんな疑問にずばり答えていきます。 この記事を書いている僕は、かれこれダイエットを5ヶ月やっており、ダイエット開始時に105kgあった体重を77.4kgまで落とすことに成功しました。     本記事では、5ヶ月目にどのくらい痩せたのか結果発表をしつつ、ここまで27kg痩せたコツも紹 ...

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ブログ

ブログ半年(6ヶ月)のデータ公開!【収益・PV】

2019/12/1

ブログ半年(6ヶ月)のデータ公開!【収益・PV】

はじめまして、やっぴー(@torinoolympic) です。   ブログで稼げるのか気になる人「ブログを半年続けたら、どのくらいのPVで、どれくらいの収益になるのかな?経験談を聞きたいな。」   こんな疑問に答えていきます。 この記事を書いている僕は、ブログを始めて半年(6ヶ月)が経過しました。   5ヶ月目の先月、11月は、アナリティクスがPVをダブルカウントしていた問題がありながらも、徐々にPVが上がってきて、大体500円くらいの収入となりました。 とはいえ、サーバー代 ...

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「ブログはまず100記事書け」の真意とは?【リライトがカギ】

2019/11/19

ブログは「100記事がスタートライン」の真意【SEOの解説】

はじめまして、やっぴー(@torinoolympic) です。   ブログ初心者「ブログはまず100記事書けと言われるけど、どういうことなの?続ける意味ってあるの?初心者向けのSEOについても教えて欲しいな。」   こんな疑問に対して答えていきます。 この記事を書いている僕は、ブログに本腰を入れて書き始めて5ヶ月が経過。この間に180記事を投稿してきました。 よく「ブログで稼ぐにはまず100記事書け」と言われます。 100記事投稿するのは、僕もかなりしんどかったです。しんどいからこそ、 ...

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5ヶ月目のブログ収入を公開!【ブログ収益化の目安に】

2019/12/4

ブログは儲かるのか?!ブログ5ヶ月目の収入を公開!

はじめまして、やっぴー(@torinoolympic) です。   ブログを始めてみたい人「ブログって本当に儲かるのかな?実際にやっている人の体験談があれば、聞いてみたいな。」   この記事を書いている僕は、ブログを始めて5ヶ月が経過しました。 5年続けたサラリーマンを退職し、フリーランスになって5ヶ月。収入の柱の一つになればと始めたブログ。   最初の3ヶ月は散々な結果で、毎日「ブログ辞めたい」と思ってましたが、最近ようやく収益が上がってきました。 なので、本記事では投入記 ...

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メルカリ

2019/12/7

フリマアプリの徹底比較2019【PayPayフリマの登場で激震】

こんにちは、やっぴー(@torinoolympic) です。   2019年、フリマアプリ業界に新たな刺客が現れました。 その名もPayPayフリマです。 こんなCMもよく目にするのではないでしょうか?   フリマアプリといえばメルカリ(2013年提供開始)から始まり、ラクマ(2014年提供開始)が登場し、そしてこのPayPayフリマ(2019年提供開始)が最後発として登場しました。   結論から言うと、PayPayフリマは匿名配送や送料などのサービス面で優位性がかなり高いの ...

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PayPayフリマとラクマの徹底比較【匿名配送は?手数料は?】

2019/12/7

PayPayフリマとラクマの徹底比較【匿名配送は?手数料は?】

こんにちは、やっぴー(@torinoolympic) です。   PayPayフリマが始まりましたね。   先日、PayPayフリマとメルカリの比較記事を執筆しました。 関連記事PayPayフリマとメルカリの徹底比較【匿名配送は?手数料は?】   現在、フリマアプリといえばメルカリ(2013年提供開始)、ラクマ(2014年提供開始)、そしてこのPayPayフリマ(2019年提供開始)の3つです。 そんな中、上記のメルカリとPayPayフリマの比較記事では、この中では最後発のア ...

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PayPayフリマとメルカリの徹底比較【匿名配送は?手数料は?】

2019/12/7

PayPayフリマとメルカリの徹底比較【匿名配送は?手数料は?】

どうも、やっぴー(@torinoolympic) です。   フリマアプリを使ってみたい人「最近PayPayフリマってあるけど、メルカリと比べてどうなの?送料とか手数料はどちらが安いの?使い勝手なんかも知りたいな。」   こんな疑問に答えていきます。 この記事を書いている僕は、メルカリで10万円以上売り上げてきて、PayPayフリマやラクマも併用している、フリマアプリのヘビーユーザーです。   Yahoo!系列のPayPayフリマがサービス開始になりました。 テレビCMもバン ...

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